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Rückbildungsgymnastik Beckenbodentraining nach der Geburt Online-Kurs 2023

La gravidanza e il parto cambiano il corpo, la psiche, le emozioni e l'equilibrio ormonale. Nel corso del corso postnatale non viene attivato solo il pavimento pelvico, ma tutto il corpo. Viene delicatamente rafforzato e allungato. Esercizi di rilassamento e di respirazione possono aiutare a raggiungere una maggiore pace, serenità e forza nella vita di tutti i giorni.
Potete iniziare da sei a otto settimane dopo il parto, in caso di parto cesareo dopo otto-dieci settimane.
Prima di iniziare è bene parlarne con il proprio ginecologo.


Data
Ora
Durata
Luogo
Mer 22.11.2023
19:00 - 20:00
60 minuti
online
Mer 29.11.2023
19:00 - 20:00
60 minuti
online
Mer 06.12.2023
19:00 - 20:00
60 minuti
online
Mer 13.12.2023
19:00 - 20:00
60 minuti
online
Mer 20.12.2023
19:00 - 20:00
60 minuti
online
Mer 10.01.2024
19:00 - 20:00
60 minuti
online
Mer 17.01.2024
19:00 - 20:00
60 minuti
online
Mer 24.01.2024
19:00 - 20:00
60 minuti
online
Mer 31.01.2024
19:00 - 20:00
60 minuti
online
Mer 07.02.2024
19:00 - 20:00
60 minuti
online

Foto dell'evento

Kurs-Angebot der VHS

Diritti di immagine: (C) VHS Tirol

    Categorie: Events

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