Movement, Animal Moves und Handstand-Training 2023

In questo corso imparerete le basi del movimento. Utilizzeremo giochi e sfide per ampliare la nostra gamma di movimenti, impareremo a muoverci in modo fluido, fluido e bello e impareremo abilità specifiche di movimento come la verticale, il macaco, le mosse degli animali, la giocoleria e altro ancora. Discuteremo anche i concetti attuali di allenamento e movimento nel campo del movimento e impareremo a capire meglio il nostro corpo.