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Kraft und Beweglichkeit für jedes Alter 2023
Con questo allenamento olistico si inizia la giornata con forza e buon umore. Rafforziamo in particolare i muscoli profondi e concentriamo la nostra attenzione sul corpo. Gli elementi di danza incorporati ci danno ancora più gioia nel movimento e allo stesso tempo allenano la coordinazione e l'equilibrio. Gli esercizi di stretching finali rilassano il corpo e la mente.
Data
Ora
Durata
Luogo
Mer 01.03.2023
09:15 - 10:15 h
60 min
VHS-Haus; 1° piano, sala 1
Mer 08.03.2023
09:15 - 10:15 h
60 minuti
VHS-Haus; 1° piano, sala 1
Mer 15.03.2023
09:15 - 10:15 h
60 minuti
VHS-Haus; 1° piano, sala 1
Mer 22.03.2023
09:15 - 10:15 h
60 minuti
VHS-Haus; 1° piano, sala 1
Mer 29.03.2023
09:15 - 10:15 h
60 minuti
VHS-Haus; 1° piano, sala 1
Mer 12.04.2023
09:15 - 10:15 h
60 minuti
VHS-Haus; 1° piano, sala 1
Mer 19.04.2023
09:15 - 10:15 h
60 minuti
VHS-Haus; 1° piano, sala 1
Mer 26.04.2023
09:15 - 10:15 h
60 minuti
VHS-Haus; 1° piano, sala 1
Mer 03.05.2023
09:15 - 10:15 h
60 minuti
VHS-Haus; 1° piano, sala 1
Mer 10.05.2023
09:15 - 10:15 h
60 minuti
VHS-Haus; 1° piano, sala 1
Mer 17.05.2023
09:15 - 10:15 h
60 minuti
VHS-Haus; 1° piano, stanza 1
Mer 24.05.2023
09:15 - 10:15 h
60 minuti
VHS-Haus; 1° piano, stanza 1
Mer 31.05.2023
09:15 - 10:15 h
60 minuti
VHS-Haus; 1° piano, sala 1
Mer 07.06.2023
09:15 - 10:15 h
60 min
Casa VHS; 1° piano, stanza 1
Foto dell'evento
Diritti di immagine: (C) VHS Tirol
Categorie: Events
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Origine del post: https://www.vhs-tirol.at/bewegung/gymnastik-und-beweglichkeit/kurs/R18-7318/kraft-und-beweglichkeit-fuer-jedes-alter/
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