Kinderyoga (3-6 Jahre) 10.11.2023 14:30 2023

Inizio corso

22.09.2023 14:30

Posti disponibili

Massimo 8 posti

Date del corso:

Ven, 22.09.2023 14:30 - 15:15ven, 29.09.2023 14:30 - 15:15ven, 13.10.2023 14:30 - 15:15ven, 20.10.2023 14:30 - 15:15ven, 10.11.2023 14:30 - 15:15

Costi

75.00 € per blocco (5 date)

Responsabile del corso

Una vacanza dalla vita quotidiana, senza pressioni e stress: questo è lo yoga per bambini.

Le lezioni di yoga per bambini raccolgono i bambini al loro livello di energia in modo amorevole. Vivono avventure yoga con esercizi e giochi di movimento, esercizi di rilassamento, viaggi di fantasia ed esercizi di mindfulness. Dopo un'ora di alternanza di tensione e rilassamento, alla fine di ogni viaggio si ritrovano e si riposano sul loro tappetino di yoga.

I bambini sperimentano uno spazio privo di tempo e di pressioni e un equilibrio tra la loro importante forza di drago e la loro altrettanto importante calma indolente. Si ascolta il proprio corpo, ci si scatena, si prova e si impara a riconoscere i limiti. I propri e quelli degli altri.

Abbigliamento comodo (no calzamaglia)Una bottiglia d'acquaUn piccolo spuntino per il dopo 😉