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Data selezionata: 27.09.2023 | 19:00 - 19:50 Uhr

HIIT Workout – High Intensity Interval Training 2023

Un allenamento di gruppo intensivo per tutti coloro che vogliono allenarsi in modo rapido ed efficace. Utilizzando il proprio peso corporeo e piccoli attrezzi, combiniamo esercizi di rafforzamento, stabilizzazione e salto. Questo allenamento a intervalli è adatto a tutti coloro che vogliono ridurre rapidamente il grasso corporeo, tonificare il corpo e ottimizzare il sistema cardiovascolare allo stesso tempo.


Appuntamento
Ora
Durata
Sede
Mer 17.05.2023
19:00 - 19:50
50 min
Scuola elementare di Saggen; piano terra, palestra
Mer 24.05.2023
19:00 - 19:50
50 min
Scuola elementare di Saggen; piano terra, palestra
Mer 31.05.2023
19:00 - 19:50
50 min
Scuola elementare di Saggen; piano terra, palestra
Mer 07.06.2023
19:00 - 19:50
50 min
Scuola elementare di Saggen; piano terra, palestra

Fornitore: Volkshochschule Innsbruck (VHS) (Distretto: Innenstadt)
Event-Location: Volksschule Saggen

Foto dell'evento

Kurs-Angebot der VHS

Diritti di immagine: (C) VHS Tirol

    Categorie: Events

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