Gentle Vinyasa Yoga auf englisch 2023

Questo corso aiuta a muovere il corpo in modo consapevole. Il flusso del vinyasa yoga, che si concentra sul respiro e sul movimento, è un modo perfetto per calarsi nel corpo e imparare a muoversi con più grazia e senza sforzo. Questa pratica ci aiuta a uscire dalla mente e a entrare nel corpo. Questa lezione è dedicata a chi ama muoversi e divertirsi con la pratica dello yoga.