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Ganzkörperworkout mit Elementen aus HIIT, Pilates und Yoga 2022
Questo corso entusiasmante è un allenamento cardiovascolare vario. Grazie a esercizi di condizionamento, coordinazione e rafforzamento mirato, la circolazione sarà più fluida e il corpo più in forma. L'equilibrio muscolare necessario verrà raggiunto con successivi esercizi di stretching e rilassamento
Data
Tempo
Durata
Posizione
Mar 01.03.2022
20:00 - 21:00
60 min
Scuola elementare Innere Stadt; seminterrato, sala per gli esercizi fisici
Mar 08.03.2022
20:00 - 21:00
60 min
Scuola elementare Innere Stadt; seminterrato, sala per gli esercizi fisici
Mar 15.03.2022
20:00 - 21:00
60 min
Scuola elementare Innere Stadt; seminterrato, sala per gli esercizi fisici
Mar 22.03.2022
20:00 - 21:00
60 min
Scuola elementare Innere Stadt; seminterrato, sala per gli esercizi fisici
Mar 29.03.2022
20:00 - 21:00
60 min
Scuola elementare Innere Stadt; seminterrato, sala per gli esercizi fisici
Mar 05.04.2022
20:00 - 21:00
60 min
Scuola elementare Innere Stadt; seminterrato, sala per gli esercizi fisici
Mar 19.04.2022
20:00 - 21:00
60 min
Scuola elementare Innere Stadt; seminterrato, sala per gli esercizi fisici
Mar 26.04.2022
20:00 - 21:00
60 min
Scuola elementare Innere Stadt; seminterrato, sala per gli esercizi fisici
Mar 03.05.2022
20:00 - 21:00
60 min
Scuola elementare Innere Stadt; seminterrato, sala per gli esercizi fisici
Mar 10.05.2022
20:00 - 21:00
60 min
Scuola elementare Innere Stadt; seminterrato, sala per gli esercizi fisici
Mar 17.05.2022
20:00 - 21:00
60 min
Scuola elementare Innere Stadt; seminterrato, sala per gli esercizi fisici
Mar 24.05.2022
20:00 - 21:00
60 min
Scuola elementare Innere Stadt; seminterrato, sala per gli esercizi fisici
Mar 31.05.2022
20:00 - 21:00
60 min
Scuola elementare Innere Stadt; seminterrato, sala per gli esercizi fisici
Mar 07.06.2022
20:00 - 21:00
60 min
Scuola elementare Innere Stadt; seminterrato, sala per gli esercizi fisici
Foto dell'evento
Diritti di immagine: (C) VHS Tirol
Categorie: Events | Kurse & Workshops | Sport & Bewegung
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Origine del post: https://www.vhs-tirol.at/bewegung/fitness-kraft-und-ausdauer/kurs/P18-7410/ganzkoerperworkout-mit-elementen-aus-hiit-pilates-und-yoga/
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