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Ganzkörpertraining nach Pilates Afg 2022

In diesem Ganzkörpertraining legen wir besonderes Augenmerk auf unser sogenanntes Powerhouse. Durch präzise und langsam ausgeführte Bewegungen kräftigen Sie Ihre tiefliegende und stabilisierende Muskulatur um Becken, Bauch und Rücken. Die Wirbelsäule wird entlastet, Verspannungen und Blockaden können gelöst werden. Lernen Sie, Ihre Aufmerksamkeit in den Körper zu lenken. So steigern Sie Ihre körperliche Leistungsfähigkeit.


Datum
Zeit
Dauer
Ort
Di 08.03.2022
19:30 - 20:30 Uhr
60 min
VHS-Haus; 3. Stock, Raum 6 (Saal)
Di 15.03.2022
19:30 - 20:30 Uhr
60 min
VHS-Haus; 3. Stock, Raum 6 (Saal)
Di 22.03.2022
19:30 - 20:30 Uhr
60 min
VHS-Haus; 3. Stock, Raum 6 (Saal)
Di 29.03.2022
19:30 - 20:30 Uhr
60 min
VHS-Haus; 3. Stock, Raum 6 (Saal)
Di 05.04.2022
19:30 - 20:30 Uhr
60 min
VHS-Haus; 3. Stock, Raum 6 (Saal)
Di 19.04.2022
19:30 - 20:30 Uhr
60 min
VHS-Haus; 3. Stock, Raum 6 (Saal)
Di 26.04.2022
19:30 - 20:30 Uhr
60 min
VHS-Haus; 3. Stock, Raum 6 (Saal)
Di 03.05.2022
19:30 - 20:30 Uhr
60 min
VHS-Haus; 3. Stock, Raum 6 (Saal)
Di 10.05.2022
19:30 - 20:30 Uhr
60 min
VHS-Haus; 3. Stock, Raum 6 (Saal)
Di 17.05.2022
19:30 - 20:30 Uhr
60 min
VHS-Haus; 3. Stock, Raum 6 (Saal)
Di 24.05.2022
19:30 - 20:30 Uhr
60 min
VHS-Haus; 3. Stock, Raum 6 (Saal)
Di 31.05.2022
19:30 - 20:30 Uhr
60 min
VHS-Haus; 3. Stock, Raum 6 (Saal)
Di 07.06.2022
19:30 - 20:30 Uhr
60 min
VHS-Haus; 3. Stock, Raum 6 (Saal)
Di 14.06.2022
19:30 - 20:30 Uhr
60 min
VHS-Haus; 3. Stock, Raum 6 (Saal)

Fornitore: Volkshochschule Innsbruck (VHS) (Distretto: Innenstadt)

Foto dell'evento

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Diritti di immagine: (C) VHS Tirol

    Categorie: Events | Kurse & Workshops

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