Ganzkörpertraining für Mamas (mit Baby) 29.11.2023 10:00 2023

Inizio corso

il 18.10.2023 ore 10:00

Posti disponibili

Più di 5 posti liberi

Date del corso:

Mer, 18.10.2023 10:00 - 11:00Giovedì, 25.10.2023 10:00 - 11:00Giovedì, 08.11.2023 10:00 - 11:00Giovedì, 15.11.2023 10:00 - 11:00Giovedì, 22.11.2023 10:00 - 11:00Giovedì, 29.11.2023 10:00 - 11:00

Costi

105.00 € costo del corso

Responsabile del corso

Avete già frequentato il corso post-parto e volete far tornare il vostro corpo a sudare? Allora questo è il corso giusto per voi! L'obiettivo del corso è quello di aumentare la nostra vitalità e di ritrovare una buona sensazione corporea. L'allenamento consisterà in esercizi di rafforzamento e resistenza, che integreranno anche i muscoli del pavimento pelvico.

I vostri bambini (dai 4 agli 11 mesi circa (età massima per gattonare)) sono naturalmente i benvenuti e possono essere integrati molto bene nell'allenamento.

Tutti i livelli di fitness sono benvenuti e saranno presi in considerazione di conseguenza. L'obiettivo è integrare il movimento nella vita quotidiana e fare qualcosa di buono per se stessi e per il proprio corpo.

La partecipazione al corso è subordinata all'aver completato il corso.