Ganzkörpertraining für Mamas (mit Baby) 27.09.2023 10:00 2023

Inizio corso

il 26.07.2023 ore 10:00

Posti disponibili

Massimo 8 posti

Date del corso:

Mer, 26.07.2023 10:00 - 11:00Giovedì, 02.08.2023 10:00 - 11:00Giovedì, 09.08.2023 10:00 - 11:00Giovedì, 30.08.2023 10:00 - 11:00Giovedì, 06.09.2023 10:00 - 11:00Giovedì.09.2023 10:00 - 11:00Venerdì, 13.09.2023 10:00 - 11:00Venerdì, 20.09.2023 10:00 - 11:00Venerdì, 27.09.2023 10:00 - 11:00

Costo

140.00 € a persona

Responsabile del corso

Avete già frequentato il corso post-parto e volete far tornare il vostro corpo a sudare? Allora siete nel posto giusto! L'obiettivo del corso è quello di aumentare la nostra vitalità e di ritrovare una buona sensazione corporea. L'allenamento consisterà in esercizi di rafforzamento e resistenza, che integreranno anche i muscoli del pavimento pelvico.

I vostri bambini (dai 4 agli 11 mesi circa (età massima di gattonamento)) sono naturalmente i benvenuti e possono essere integrati molto bene nell'allenamento.

Tutti i livelli di fitness sono benvenuti e saranno presi in considerazione di conseguenza. L'obiettivo è integrare il movimento nella vita quotidiana e fare qualcosa di buono per se stessi e per il proprio corpo.

La partecipazione al corso è subordinata all'aver completato il corso.