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Flexible Wirbelsäule – entspannter Nacken 2023

Questo allenamento di rafforzamento, stabilizzazione e flessibilità aiuta a mantenere la schiena in salute. Durante il corso, imparerete a riscaldarvi, a rafforzare i muscoli del core e ad alleviare la tensione del collo e delle spalle. Gli esercizi di mobilità finali con esercizi di respirazione vi permetteranno di tornare a casa rilassati.
Maggiori informazioni su www.wunderjahre.com


La data
L'ora
Durata
Luogo
Mar 28.02.2023
18:15 - 19:05
50 minuti
VHS-Haus; 1° piano, sala 1
Mar 07.03.2023
18:15 - 19:05
50 min
Edificio VHS; 1° piano, stanza 1
Mar 14.03.2023
18:15 - 19:05
50 min
Edificio VHS; 1° piano, stanza 1
Mar 21.03.2023
18:15 - 19:05
50 min
Edificio VHS; 1° piano, stanza 1
Mar 28.03.2023
18:15 - 19:05
50 min
Edificio VHS; 1° piano, stanza 1
Mar 11.04.2023
18:15 - 19:05
50 min
Edificio VHS; 1° piano, stanza 1
Mar 18.04.2023
18:15 - 19:05
50 min
Edificio VHS; 1° piano, stanza 1
Mar 25.04.2023
18:15 - 19:05
50 min
Edificio VHS; 1° piano, stanza 1
Mar 02.05.2023
18:15 - 19:05
50 min
Edificio VHS; 1° piano, stanza 1
Mar 16.05.2023
18:15 - 19:05
50 min
Edificio VHS; 1° piano, stanza 1
Mar 23.05.2023
18:15 - 19:05
50 min
Edificio VHS; 1° piano, stanza 1
Mar 30.05.2023
18:15 - 19:05
50 min
Edificio VHS; 1° piano, stanza 1
Mar 06.06.2023
18:15 - 19:05
50 min
Edificio VHS; 1° piano, stanza 1
Mar 13.06.2023
18:15 - 19:05
50 min
Edificio VHS; 1° piano, stanza 1

Fornitore: Volkshochschule Innsbruck (VHS) (Distretto: Innenstadt)
Event-Location: VHS-Haus

Foto dell'evento

Kurs-Angebot der VHS

Diritti di immagine: (C) VHS Tirol

    Categorie: Events

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