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Entspannungstechniken und Meditation zum Kennenlernen 2023

Oltre alle tecniche di rilassamento come il training autogeno secondo J. H. Schultz e il rilassamento muscolare progressivo secondo E. Jacobson, impareremo esercizi di respirazione e meditazione per raggiungere il rilassamento e la calma.
Non è richiesta alcuna conoscenza precedente


Data
Tempo
Durata
Luogo
Lun 09.01.2023
18:45 - 20:15
90 min
VHS-Haus; 1° piano, stanza 1
Lun 16.01.2023
18:45 - 20:15
90 min
VHS-Haus; 1° piano, stanza 1
Lun 23.01.2023
18:45 - 20:15
90 min
VHS-Haus; 1° piano, stanza 1
Lun 30.01.2023
18:45 - 20:15
90 min
VHS-Haus; 1° piano, stanza 1
Lun 06.02.2023
18:45 - 20:15
90 min
VHS-Haus; 1° piano, stanza 1
Lun 20.02.2023
18:45 - 20:15
90 min
VHS-Haus; 1° piano, stanza 1

Fornitore: Volkshochschule Innsbruck (VHS) (Distretto: Innenstadt)
Event-Location: VHS-Haus

Foto dell'evento

Kurs-Angebot der VHS

Diritti di immagine: (C) VHS Tirol

    Categorie: Events

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