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Data selezionata: 11.05.2022 | 18:00 - 18:50 Uhr

Aquafit für Schwangere 2022

Soprattutto durante la gravidanza, l'esercizio in acqua è uno sport ideale che prepara in modo ottimale il corpo al parto e al periodo successivo. I possibili disagi della gravidanza sono ridotti dall'acqua calda e da un leggero allenamento cardiovascolare. Attraverso esercizi specifici in acqua, rafforziamo i muscoli della schiena e del pavimento pelvico e preveniamo lo sviluppo di trombosi e vene varicose.


Data
Tempo
Durata
Posizione
Mer 11.05.2022
18:00 - 18:50
50 min
Piscina comunale coperta Höttinger Au; piscina di allenamento
Mer 18.05.2022
18:00 - 18:50
50 min
Piscina comunale coperta Höttinger Au; piscina di allenamento
Mer 25.05.2022
18:00 - 18:50
50 min
Piscina comunale coperta Höttinger Au; piscina di allenamento
Mer 01.06.2022
18:00 - 18:50
50 min
Piscina comunale coperta Höttinger Au; piscina di allenamento
Mer 08.06.2022
18:00 - 18:50
50 min
Piscina comunale coperta Höttinger Au; piscina di allenamento
Mer 15.06.2022
18:00 - 18:50
50 min
Piscina comunale coperta Höttinger Au; piscina di allenamento
Mer 22.06.2022
18:00 - 18:50
50 min
Piscina comunale coperta Höttinger Au; piscina di allenamento

Fornitore: Volkshochschule Innsbruck (VHS) (Distretto: Innenstadt)

Foto dell'evento

Kurs-Angebot der VHS

Diritti di immagine: (C) VHS Tirol

    Categorie: Events | Kurse & Workshops

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