Riprendiamo il mercoledì con le nostre sessioni HIIT in collaborazione con la
Basefive
. Per il momento l'allenamento si svolgerà ogni mercoledì alle 18:45 online. Potete trovare il link ZOOM nella bio e con la password BASEFIVE siete già dentro!
Per l'allenamento in sé non serve nulla: un tappetino, un asciugamano e qualcosa da bere sarebbero perfetti!
Se qualcuno ha dei pesi in più, ovviamente li mette sempre a disposizione. Le sessioni sono pensate per tutti i livelli di abilità