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Flexible Wirbelsäule – entspannter Nacken 2023
Dieses Kräftigungs-, Stabilisierungs- und Beweglichkeitstraining trägt zur Gesunderhaltung Ihres Rückens bei. Im Kurs lernen Sie, sich aufzuwärmen, die Rumpfmuskulatur zu stärken sowie Nacken- und Schulterverspannungen zu lösen. Abschließende Mobilitätsübungen mit Atemkraft lassen Sie entspannt in den Feierabend gehen.
Nähere Informationen unter www.wunderjahre.com
Nähere Informationen unter www.wunderjahre.com
Datum
Zeit
Dauer
Ort
Di 28.02.2023
18:15 - 19:05 Uhr
50 min
VHS-Haus; 1. Stock, Raum 1
Di 07.03.2023
18:15 - 19:05 Uhr
50 min
VHS-Haus; 1. Stock, Raum 1
Di 14.03.2023
18:15 - 19:05 Uhr
50 min
VHS-Haus; 1. Stock, Raum 1
Di 21.03.2023
18:15 - 19:05 Uhr
50 min
VHS-Haus; 1. Stock, Raum 1
Di 28.03.2023
18:15 - 19:05 Uhr
50 min
VHS-Haus; 1. Stock, Raum 1
Di 11.04.2023
18:15 - 19:05 Uhr
50 min
VHS-Haus; 1. Stock, Raum 1
Di 18.04.2023
18:15 - 19:05 Uhr
50 min
VHS-Haus; 1. Stock, Raum 1
Di 25.04.2023
18:15 - 19:05 Uhr
50 min
VHS-Haus; 1. Stock, Raum 1
Di 02.05.2023
18:15 - 19:05 Uhr
50 min
VHS-Haus; 1. Stock, Raum 1
Di 16.05.2023
18:15 - 19:05 Uhr
50 min
VHS-Haus; 1. Stock, Raum 1
Di 23.05.2023
18:15 - 19:05 Uhr
50 min
VHS-Haus; 1. Stock, Raum 1
Di 30.05.2023
18:15 - 19:05 Uhr
50 min
VHS-Haus; 1. Stock, Raum 1
Di 06.06.2023
18:15 - 19:05 Uhr
50 min
VHS-Haus; 1. Stock, Raum 1
Di 13.06.2023
18:15 - 19:05 Uhr
50 min
VHS-Haus; 1. Stock, Raum 1
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Image rights: (C) VHS Tirol
Categories: Events
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