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Aktive Meditation & Yin Yoga 2023

In diesem Workshop werden wir uns gemeinsam unseren Gefühlen widmen, dazu gehören beispielsweise Emotionen wie Freude, Spaß, aber insbesondere auch Wut. Bringen Sie Ihre Gefühle in Fluss, bewegen Sie den eigenen Körper, und das alles mit Unterstützung von passender Musik. Abschließend gibt es eine Journaling-Runde.


Datum
Zeit
Dauer
Ort
Sa 07.10.2023
10:00 - 12:00 Uhr
120 min
VHS-Haus; 3. Stock, Raum 6 (Saal)

Provider: Volkshochschule Innsbruck (VHS) (District: Innenstadt)
Event-Location: VHS-Haus

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Image rights: (C) VHS Tirol

    Categories: Events | Kurse & Workshops | Sport & Bewegung

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