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Ganzkörpertraining nach Pilates für leicht Fortgeschrittene 2023

Il Pilates è un metodo di allenamento impegnativo che può dare al corpo più equilibrio e flessibilità. In modo agevole per le articolazioni, si lavora per migliorare la postura, la coordinazione, la respirazione, la concentrazione e la resistenza. Vengono allenate le prestazioni dei muscoli addominali profondi, dei muscoli del pavimento pelvico e dei piccoli muscoli stabilizzatori intorno alla colonna vertebrale.


Data
Ora
Durata
Luogo
Mar 07.03.2023
16:45 - 18:00
75 minuti
VHS-Haus; 3° piano, stanza 6 (sala)
Mar 14.03.2023
16:45 - 18:00
75 min
VHS-Haus; 3° piano, stanza 6 (sala)
Mar 21.03.2023
16:45 - 18:00
75 min
VHS-Haus; 3° piano, stanza 6 (sala)
Mar 28.03.2023
16:45 - 18:00
75 min
VHS-Haus; 3° piano, stanza 6 (sala)
Mar 11.04.2023
16:45 - 18:00
75 min
VHS-Haus; 3° piano, stanza 6 (sala)
Mar 18.04.2023
16:45 - 18:00
75 min
VHS-Haus; 3° piano, stanza 6 (sala)
Mar 25.04.2023
16:45 - 18:00
75 min
VHS-Haus; 3° piano, stanza 6 (sala)
Mar 02.05.2023
16:45 - 18:00
75 min
VHS-Haus; 3° piano, stanza 6 (sala)
Mar 09.05.2023
16:45 - 18:00
75 min
VHS-Haus; 3° piano, stanza 6 (sala)
Mar 16.05.2023
16:45 - 18:00
75 min
VHS-Haus; 3° piano, stanza 6 (sala)
Mar 23.05.2023
16:45 - 18:00
75 min
VHS-Haus; 3° piano, stanza 6 (sala)
Mar 30.05.2023
16:45 - 18:00
75 min
VHS-Haus; 3° piano, stanza 6 (sala)
Mar 06.06.2023
16:45 - 18:00
75 min
VHS-Haus; 3° piano, stanza 6 (sala)
Mar 13.06.2023
16:45 - 18:00
75 min
VHS-Haus; 3° piano, stanza 6 (sala)

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    Categorie: Events

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