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Ganzkörpertraining nach Pilates für Anfänger * innen 2023

In questo allenamento per tutto il corpo prestiamo particolare attenzione alla nostra cosiddetta centrale elettrica. Attraverso movimenti precisi e lenti, si rafforzano i muscoli profondi e stabilizzatori intorno al bacino, all'addome e alla schiena. La colonna vertebrale viene alleggerita e le tensioni e i blocchi possono essere sciolti. Imparate a dirigere la vostra attenzione nel corpo. In questo modo aumenterete le vostre prestazioni fisiche.


Data
Ora
Durata
Luogo
Mar 28.02.2023
19:30 - 20:30
60 minuti
VHS-Haus; 3° piano, stanza 6 (sala)
Mar 07.03.2023
19:30 - 20:30
60 minuti
VHS-Haus; 3° piano, stanza 6 (sala)
Mar 14.03.2023
19:30 - 20:30
60 minuti
VHS-Haus; 3° piano, stanza 6 (sala)
Mar 21.03.2023
19:30 - 20:30
60 minuti
VHS-Haus; 3° piano, stanza 6 (sala)
Mar 28.03.2023
19:30 - 20:30
60 minuti
VHS-Haus; 3° piano, stanza 6 (sala)
Mar 11.04.2023
19:30 - 20:30
60 minuti
VHS-Haus; 3° piano, stanza 6 (sala)
Mar 18.04.2023
19:30 - 20:30
60 minuti
VHS-Haus; 3° piano, stanza 6 (sala)
Mar 25.04.2023
19:30 - 20:30
60 minuti
VHS-Haus; 3° piano, stanza 6 (sala)
Mar 02.05.2023
19:30 - 20:30 h
60 minuti
VHS-Haus; 3° piano, stanza 6 (sala)
Mar 09.05.2023
19:30 - 20:30
60 minuti
VHS-Haus; 3° piano, stanza 6 (sala)
Mar 16.05.2023
19:30 - 20:30
60 minuti
VHS-Haus; 3° piano, stanza 6 (sala)
Mar 23.05.2023
19:30 - 20:30
60 minuti
VHS-Haus; 3° piano, stanza 6 (sala)
Mar 30.05.2023
19:30 - 20:30
60 minuti
VHS-Haus; 3° piano, stanza 6 (sala)
Mar 06.06.2023
19:30 - 20:30
60 minuti
VHS-Haus; 3° piano, stanza 6 (sala)

Foto dell'evento

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Diritti di immagine: (C) VHS Tirol

    Categorie: Events

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