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Workshop Faszienyoga 2022

Wir verbinden Yoga mit dem Wissen aus der Faszienforschung zu einer besonderen Übungspraxis. Bekannte Übungen werden durch spezielle Impulse erweitert und verfeinert, um das Gewebe noch sinnvoller anzusprechen und einen inneren Freiraum zu schaffen.
Theoretisches Hintergrundwissen hilft dir das Geübte besser zu verstehen und leicht in den Alltag zu integrieren.
Faszien und ihre Funktionen
Myofasziale Leitbahnen
Vier Ansätze, um mit den Faszien zu üben
Spezielle Regionen: Schultern und Nacken
Tipps für den Alltag und die eigene Übungspraxis
Anfänger und Fortgeschrittene

Event-Location: Innsbruck, InnZentrum

Bild von der Veranstaltung

Bildrechte: (C) Innsbrucktermine.at

    Kategorien: Events | Kurse & Workshops | Sport & Bewegung

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