Kinderyoga von 6 bis 10 Jahren 2023

Gemeinsam werden wir auf spielerische Weise Yoga erforschen. Es geht dabei nicht um die korrekte Haltung der Pose, sondern um Selbsterfahrung und Spaß an der Bewegung. Kinderfreundliche Yoga-Posen, Atemübungen und Entspannungsübungen verbessern zudem die Motorik, die Konzentrationsfähigkeit und fördert die innere Ruhe und das Selbstvertrauen.