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HIIT Workout – High Intensity Interval Training 2023

Es erwartet Sie ein intensives Workout in der Gruppe für alle, die schnell und effektiv trainieren wollen. Mit dem eigenen Körpergewicht und Kleingeräten kombinieren wir Kräftigungs-, Stabilisations- und Sprungübungen. Dieses Intervalltraining eignet sich für alle, die schnell Körperfett reduzieren, ihren Körper straffen und gleichzeitig das Herz-Kreislauf-System optimieren wollen.


Datum
Zeit
Dauer
Ort
Mi 17.05.2023
19:00 - 19:50 Uhr
50 min
Volksschule Saggen; EG, Turnsaal
Mi 24.05.2023
19:00 - 19:50 Uhr
50 min
Volksschule Saggen; EG, Turnsaal
Mi 31.05.2023
19:00 - 19:50 Uhr
50 min
Volksschule Saggen; EG, Turnsaal
Mi 07.06.2023
19:00 - 19:50 Uhr
50 min
Volksschule Saggen; EG, Turnsaal

Anbieter: Volkshochschule Innsbruck (VHS) (Stadtteil: Innenstadt)
Event-Location: Volksschule Saggen

Bild von der Veranstaltung

Kurs-Angebot der VHS

Bildrechte: (C) VHS Tirol

    Kategorien: Events

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