ACHTUNG: Dieser Termin liegt in der Vergangenheit

Gesundheitsgymnastik mit Yoga-Elementen für Senior * innen 2022

Für alle, die den Alltag entspannt und kraftvoll meistern wollen! Dieses mobilisierende Ganzkörpertraining unterstützt den Aufbau der Muskelgruppen auf gesunde Art und Weise. Beruhigende Dehnungen wirken sich positiv auf den Körper aus. Entspannungs- und Atemübungen können zu innerer Ruhe und Wohlbefinden beitragen. Dieses Training ist auch geeignet für Menschen mit körperlichen Beschwerden und Bewegungseinschränkungen.


Datum
Zeit
Dauer
Ort
Do 24.02.2022
11:00 - 12:00 Uhr
60 min
VHS-Haus; 1. Stock, Raum 1
Do 03.03.2022
11:00 - 12:00 Uhr
60 min
VHS-Haus; 1. Stock, Raum 1
Do 10.03.2022
11:00 - 12:00 Uhr
60 min
VHS-Haus; 1. Stock, Raum 1
Do 17.03.2022
11:00 - 12:00 Uhr
60 min
VHS-Haus; 1. Stock, Raum 1
Do 24.03.2022
11:00 - 12:00 Uhr
60 min
VHS-Haus; 1. Stock, Raum 1
Do 31.03.2022
11:00 - 12:00 Uhr
60 min
VHS-Haus; 1. Stock, Raum 1
Do 21.04.2022
11:00 - 12:00 Uhr
60 min
VHS-Haus; 1. Stock, Raum 1
Do 28.04.2022
11:00 - 12:00 Uhr
60 min
VHS-Haus; 1. Stock, Raum 1
Do 05.05.2022
11:00 - 12:00 Uhr
60 min
VHS-Haus; 1. Stock, Raum 1
Do 12.05.2022
11:00 - 12:00 Uhr
60 min
VHS-Haus; 1. Stock, Raum 1
Do 19.05.2022
11:00 - 12:00 Uhr
60 min
VHS-Haus; 1. Stock, Raum 1
Do 02.06.2022
11:00 - 12:00 Uhr
60 min
VHS-Haus; 1. Stock, Raum 1
Do 09.06.2022
11:00 - 12:00 Uhr
60 min
VHS-Haus; 1. Stock, Raum 1
Do 23.06.2022
11:00 - 12:00 Uhr
60 min
VHS-Haus; 1. Stock, Raum 1

Anbieter: Volkshochschule Innsbruck (VHS) (Stadtteil: Innenstadt)

Bild von der Veranstaltung

Kurs-Angebot der VHS

Bildrechte: (C) VHS Tirol

    Kategorien: Events | Sport & Bewegung

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