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Gewählter Termin: 13.12.2023 | 16:00 - 17:30 Uhr

Beckenbodenkurs 31.01.2024 16:00 2023/2024

Name: Beckenbodenkurs 31.01.2024 16:00 [06.12.2023 16:00]
Start: 2023-12-06T15:00
End: 2023-12-06T16:30
Location: Familienzentrum Innsbruck

Kursstart

am 06.12.2023 16:00

Plätze

Mehr als 5 freie Plätze

Kurstermine:

Mi, 06.12.2023 16:00 - 17:30 UhrMi, 13.12.2023 16:00 - 17:30 UhrMi, 20.12.2023 16:00 - 17:30 UhrMi, 10.01.2024 16:00 - 17:30 UhrMi, 17.01.2024 16:00 - 17:30 UhrMi, 24.01.2024 16:00 - 17:30 UhrMi, 31.01.2024 16:00 - 17:30 Uhr

Kosten

145.00 € Kursgebühr

Kursleitung

Ich lade Euch herzlich ein auf eine Reise zu Eurem Beckenboden!

Du lernst Deinen Beckenboden und dessen Aufgaben im Alltag kennen.Verschiedenste Kräftigungsmethoden.Wahrnehmen und Entspannen.Theoretisches Wissen: Anatomie, Alltagsaufgaben des Beckenbodens, Haltung, Blasenfunktion, Inkontinenz/Senkung.Du bekommst Übungen an die Hand, die Du selbstständig für ein kraftvolleres Körpergefühl und einen starken Rücken, zur Steigerung der sexuellen Lustempfindung, bei gereizter Blase, Inkontinenz oder bei einer Senkung anwenden kannst.

Der Kurs ist für ALLE Frauen geeignet.

Anbieter: Familienzentrum Innsbruck (Stadtteil: Höttinger Au)

Bild von der Veranstaltung

Bildrechte: (C) Familienzentrum Innsbruck

Kategorien: Kurse & Workshops

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