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Gewählter Termin: 08.11.2023 | 16:30 - 18:00 Uhr
Gewählter Termin: 08.11.2023 | 16:30 - 18:00 Uhr
Beckenbodenkurs 29.11.2023 16:30 2023
am 11.10.2023 16:30
Maximal 9 Plätze
Mi, 11.10.2023 16:30 - 18:00 UhrMi, 18.10.2023 16:30 - 18:00 UhrMi, 25.10.2023 16:30 - 18:00 UhrMi, 08.11.2023 16:30 - 18:00 UhrMi, 15.11.2023 16:30 - 18:00 UhrMi, 22.11.2023 16:30 - 18:00 UhrMi, 29.11.2023 16:30 - 18:00 Uhr145.00 € pro Person
Ich lade Euch herzlich ein auf eine Reise zu Eurem Beckenboden!
Du lernst Deinen Beckenboden und dessen Aufgaben im Alltag kennen.Verschiedenste Kräftigungsmethoden.Wahrnehmen und Entspannen.Theoretisches Wissen: Anatomie, Alltagsaufgaben des Beckenbodens, Haltung, Blasenfunktion, Inkontinenz/Senkung.Du bekommst Übungen an die Hand, die Du selbstständig für ein kraftvolleres Körpergefühl und einen starken Rücken, zur Steigerung der sexuellen Lustempfindung, bei gereizter Blase, Inkontinenz oder bei einer Senkung anwenden kannst.Der Kurs ist für ALLE Frauen geeignet.
Bild von der Veranstaltung
Bildrechte: (C) Familienzentrum Innsbruck
Kategorien: Kurse & Workshops
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Ursprung des Posts: https://familienzentrum-innsbruck.at/kurse/termin/beckenbodenkurs-11-10-2023-1630/
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