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Yoga am Vormittag Aufbaukurs 2023

Aufbauend auf bereits erlernten Grundpositionen (Asanas) aus dem Yoga tauchen wir in diesem Kurs tiefer ein in die Verbindung von Körper, Geist und Seele. Mithilfe von kurzen Meditationen führen wir unseren Geist in die Stille und lassen kreisende Gedanken zur Ruhe kommen. Wir stärken unseren Körper, machen ihn gleichzeitig flexibler und nutzen dabei die Kraft der Atmung. Starte nach dieser Yogaklasse gestärkt und gefestigt in die Woche.


Datum
Zeit
Dauer
Ort
Mo 25.09.2023
10:15 - 11:15 Uhr
60 min
VHS-Haus; 1. Stock, Raum 1
Mo 02.10.2023
10:15 - 11:15 Uhr
60 min
VHS-Haus; 1. Stock, Raum 1
Mo 09.10.2023
10:15 - 11:15 Uhr
60 min
VHS-Haus; 1. Stock, Raum 1
Mo 16.10.2023
10:15 - 11:15 Uhr
60 min
VHS-Haus; 1. Stock, Raum 1
Mo 23.10.2023
10:15 - 11:15 Uhr
60 min
VHS-Haus; 1. Stock, Raum 1
Mo 06.11.2023
10:15 - 11:15 Uhr
60 min
VHS-Haus; 1. Stock, Raum 1
Mo 13.11.2023
10:15 - 11:15 Uhr
60 min
VHS-Haus; 1. Stock, Raum 1
Mo 20.11.2023
10:15 - 11:15 Uhr
60 min
VHS-Haus; 1. Stock, Raum 1
Mo 27.11.2023
10:15 - 11:15 Uhr
60 min
VHS-Haus; 1. Stock, Raum 1
Mo 04.12.2023
10:15 - 11:15 Uhr
60 min
VHS-Haus; 1. Stock, Raum 1

Anbieter: Volkshochschule Innsbruck (VHS) (Stadtteil: Innenstadt)
Event-Location: VHS-Haus

Bild von der Veranstaltung

Kurs-Angebot der VHS

Bildrechte: (C) VHS Tirol

    Kategorien: Events | Sport & Bewegung

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